Dieta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46

Witam !!

Zaczynam dopiero ćwiczyć i nie wiem jaką ułożyć diete a chciałbym troszkę z grubnąć choć u mnie z tym ciężko. Mój wzrost 187cm waga 64kg. Proszę o jakąś pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rower1

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 2295 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63626

Poszukaj w dziale odżywianie.Jest mnóstwo materiłu na temat różnych diet.

rower1

...

Budrys.

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1926

********laj, najlepsza w twoim wypadku byłaby pomoc psychiatry.

a tak bardziej serio to poczytaj podwieszone tematy :)

No pain, no gain ;>

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

2 pytanka

Następny temat

WAFLE RYŻOWE

Polecane artykuły

Dieta

Odżywianie i Odchudzanie

2 pytanka

WAFLE RYŻOWE

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości