bialko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

moc_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 376

ile gram bialka na noc ??

MOC!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nasser06

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 236 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16131

40-50g tyle ile organizm jest w stanie przyswoic w jednej porcji

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

skąd wiesz ze tyle akurat jest w stanie przyswoic? nie starcza wiecej enzymow? czy co sie dzieje?

...

QOORA

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1134 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37037

Moze przyswoi 35, moze 42, a moze 54... po dokladna odpowiedz mozna sie zglosic na www.wrozka.pl.

Ogolnie jednak wskazane byloby zaaplikowac sobie mniej wiecej - 20 - 40g bialka w takiej sytuacji. Wiecej nie ma sensu, bo kiedy organizm "wykryje" ze bialka jest za duzo w porcji jednorazowej, to i tak nie przyswoi wszystkiego, a nadwyzka zostanie w watrobie "przerobiona" chociazby na mocznik i potem bezczelnie wysikana.
Tak, tak, pewnie jakies tam badanie, jakichs tam naukowcow z latajacego uniwersytetu w Malezji moze wskazywac na to, ze powinno sie jednak zjesc wiecej... albo mniej, ale w takich sytuacjach lepiej stosowac metode "zlotego srodka" i nie popadac w skrajnosci:)
Pozdrawiam.

Mysl, mysl, mysl...

...