Zeiss
Zgadzam się z faftaq
Moim zdaniem mono tauryna plus transport dla Ciebie wszystko.
Plan trenigowy do dupy
Moim zdaniem mono tauryna plus transport dla Ciebie wszystko.
Plan trenigowy do dupy
Piepsze turków kocham Pruszków
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12567
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
śliwa17 - w treningu masz pomyłkę- miało byc skos do dołu i do góry albo pozioma i skos do góry- w wyciskanieu na klatke oczywiście...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
Apokalipsa_ to nie ejst mój bład tylko ty mi go tak zrobiłeś ten plan a po zatym skos w dół do tego jest dobry, wogóle dobry plan na mnie zadziałał bdb robię go już 2 mies. i go teraz dopiero zmienię
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
...ja nie mówię, że to twoja pomylka- ale tego co ci rozpisał >>moja 
<<
jak działa to super- wiem, że obydwa te ćw. na klatke są dobre- jednakże bezs góry rozwój klatki bedzie nieproporcjonalny.
sugeruję góra i dół.
<<
jak działa to super- wiem, że obydwa te ćw. na klatke są dobre- jednakże bezs góry rozwój klatki bedzie nieproporcjonalny.
sugeruję góra i dół.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
221
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
794
No ale na razie tak bede robił do 20 sierpnia i zmieniam plan bo to już będzie 2 miesiące. Ale plan jest dobry daje po dupie :D
Poprzedni temat
Miarka Biogenixa/Olimpa - ile to mieści.....
Następny temat
Pytanie odnosnie kreatyny.
