Pierwszy cykl (opinie)

wyjasnij mi więc jak niby glukoza czy tauryna moze być transporterem kreatyny? owszem wg wyników badań* dawki glukozy/dextrozy rzędu 100g na raz okazały się być pomocne przy suplementacji kreatyną ze względu na ich wpływ na wyrzut insuliny. korzystny wpływ tego hormonu na kreatynę jednak notowany był tylko przez pierwsze 24 godziny. NIe ma istotnych naukowych przesłanek by uwazac dextrozę za suplement sensowny. Nie jest też zbyt rozsądnym czerpanie wiedzy z reklamowych przechwalek producenta (vide: link ktory mi podałes). też mogę Ci powiedzieć: dosia wypierze wszystko prócz kieszeni, snickers wygra z twoim głodem, a sunlicht zmyje nawet przypalony tłuszcz z żaroodpornego naczynia...





* - (Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. )

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-24 15:08:51

Hmmm, dextro jak dobrze piszesz zamierzałem brać z porcją kreatyny po treningu.. Hmm, to co piszesz troszkę mnie pocieczyło, gdyż w tym miechu gorzej u mnie z funduszami, lecz chcialbym usłyszeć zdanie innych na temat 'DEXTROZA - TRANSPORTER KREATYNOWY"

Sogi dla dotychczasowych autorow postów rozdane!

Dextoze możesz sobie naprawdę podarować, nie wpłynie to jakość cyklu, zamiast niej mozesz kupić Carbo, jest o wiele tańsze, a równie skuteczne.

1kg dextro juice = 20zł
1kg carbo = 34.50 zł

Dziwne masz ceny wiesz, u mnie w sklepiku osiedlowym mam kilo Carbo z Biogenixa za około 12zł., w sumie możesz kupić glukoze, a będzie jeszcze taniej.

Ceny Olimpa na mojej siłce.

No widzisz co sklep to inna cena, u mnie są takie a u ciebie takie.

Teraz to w ogóle się zastanawiam czy jest sens inwestowania w transportery ;/

Szerze mówiąc nie brałbym ich pod uwagę, wegług mnie to kolejny chwyt marketingowy, jak już to wolałbym kupiś zamiast nich witaminki albo ZMA (apteczne).

Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-24 19:44:19

Witaminki mam (lookaj na 1 strone). Są jesze jakieś preparaty apteczne zastępujące kosmicznie drogie ZMA w sklepach?