Marek
...
Gdybyś profil miał wypełniony nie trzeba by było tak dociekac twoich danych. Ja bym ci odradził koks po prostu i tak jak napisałem wcześniej: Dieta, plan, suple. Poczekaj na odpowiedzi innych forumowiczów. Pozdrawiam
Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki
-animal-
...
brałes testosteron i ważysz 65kg... czy to żart?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
mój qmpel żre teścia już od 1,5 roku i przy wzroście 193cm waży 82 kg cały ten czas, gdzie mu ten teśc idzie i co mu daje? cholera wie, ale na jego przykładzie widze że to shit
...aha warto dodać że u tego łba zero treningu i zero diety.... hehehe
...aha warto dodać że u tego łba zero treningu i zero diety.... hehehe
pain means results
...
lat mam 19 staz treningowy ok 6m
gdyby glupota mogla latac...
Zmieniony przez - everr w dniu 2007-09-23 09:36:08
gdyby glupota mogla latac...
Zmieniony przez - everr w dniu 2007-09-23 09:36:08
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!