pomoc przy treningu ....!!!!

Hey!

Mam 14 lat i mam problem. Gram w klubie LKS Lubomia w juniorce na pozycji napastnika. Problem tkwi w tym, ze mam bardzo slaba lewa noge i ciezko z celnoscia. Poradzcie co mam robic.

kop jak najwięcej lewą nogą....... pomyśl jak nauczyłeś się grać prawą nogą? kopałeś tylko nią....... ja też gram w piłke

jak mam kopnąć (nachodzi na tą nogę, jest bliżej piłki, jest wygodniej) prawą (mam lepszą) kopię prawą, jak mam kopnąć lewą (podczas meczu, treningu) kopię lewą i jakoś idzie......:)

sorki ze mnie tak dlugo nie bylo mialem problem z netem. Pozatym postaram sie to robic ale c z celnoscia nawet moja prawa noga(ktora mi sie wogole lepiej gra i jest mocniejsza) jak mocno uderze nie umie trawic tam gdzie chce.

stary trening i jeszcze raz trening


tu nie ma przypadków jak za dotknięciem czarodziejskiej ruszczki...... tu trzeba trenować!

grać i grać!

Dobra dzieki za podpowiedzi.

Nara

poczytaj o treningu pljometrycznym, znacznie poprawia szybkosc i zryw, no i silownia, szybkosc to tez w duzym stopniu opanowanie wlasciwej techniki

jestem nowy i nie wiem jak zakładać nowe tematy !! więc sorry ale może mi ktoś pomoże oglodałem forum ale nie było kompletnej odp
mam słabego kopa a czytałem że zależy to od techniki i mieśńi co poprawić bi mieśńie były śilniejsze ??
podajcie jakieś treningi

jest zbiorczy temat dotyczący treningu, jeżeli nie znajdziesz w nim odpowiedzi, zadaj pytanie w temacie w którym zadaje się pytania.