domer
endomorfik lub mezomorfik. Poszukaj sobie w wyszkuiwarce byly posty z rysunkami i opisami 
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
taaa...to ja nie wiem jak ja szukałem do tej pory
idę szukać dalej, dzięki Domer
idę szukać dalej, dzięki Domer
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Slapi
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
279
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2924
easygainer
Nie ilość a jakość...
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
easy fat
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
dzięki
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
ThunderArm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1007
Właśnie licze zapotrzebowanie na b/t/w w dzienniku posiłków vitalmaxu i tam trzeba napisać czy jest sie hardgainerem - moze mi ktos wytłumaczyc co to znaczy bo nie wiem. Wam to pewnie wyda sie smieszne ale ja dopiero sie ucze.
Jeśli wydaje Ci się że to już koniec nawet nie próbuj rezygnować...
...
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44489
ThunderArm
HARDGAINEREM jest osoba która ma problemy z przybieraniem masy! Nabraniem jakiejkolwiek masy czy to tłuszczowej czy mięśniowej!
Zazwyczaj ma typ budowy ektomorficzny!
Pozdrawiam
HARDGAINEREM jest osoba która ma problemy z przybieraniem masy! Nabraniem jakiejkolwiek masy czy to tłuszczowej czy mięśniowej!
Zazwyczaj ma typ budowy ektomorficzny!
Pozdrawiam
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
