Staz !!

Nie doczytalem o tym miesiacu. W takim razie tak jak radza koledzy z gory. Najpierw zasuwaj bez niczego bo jeszcze sie dobrze(ani nawet slabo:) nie rozkreciles:) Jak brakuje CI bialka to kup...bialko a nie gainera:)

no to w mass xxl mam bialko ... 20g :D 2,3 razy dziennie wystarczy aby uzupelnic dietke ...

nic sie nie stanie jesli bede bral odzywke prawda ?? .....
a co sie dzieje jesli bralbym nitrobolon ?? .....

odpowie mi ktos ... ?? pliska

20 g masz w 100g Mass'a a porcja ma chyba 60g. Nic sie nie stanie jak nie przesadzisz w dawkach. Chodzi o to ze nie ma co ladowac kasy w Nitro na poczatek

chodzi ci oto ze nitrobolon nie pomoglby teraz ??

czekaj czekaj ,,, mass xxl bede bral bo na serio tego potrzebuje ... ciezko mi przybrac na masie ...
teraz bardzo chcialbym nitrobolon ... czytalem ze jest nawet ok ... nie mowiac o ssa ... nie mam szans na to narazie ... tak wiec pomyslalem o innym wspomagaczy az znalazlem wlasnie nitrobolon ...

Zacznij od porzadnego treningu a nie supli. NIe potrzebujesz kreatyny na starcie. Najpierw sprawdz jakie wyniki osiagniesz na czysto i dopiero pozniej cos doloz. Teraz i tak powinnienes poprawiac wyniki z tygodnia na tydzien wiec wywalisz kase w bloto.