Jajka jak i ile jeść?

Nowy temat Temat Zamknięty

...

__Alien___

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1729

ile jeść jajek dziennie i w jakiej formie ugotowane miękko/twardo czy surowe?

` Train like a freak...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rspider

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1797

"Najbardziej zdrowe są jednak jajka gotowane na miękko. Długie gotowanie jajek, powyżej 10 minut, obniża w nich poziom witamin oraz pozostałych składników odżywczych. Może ono także wywołać reakcję żelaza z siarką, co daje się zauważyć pojawieniem się wokół żółtka zielonej obwódki."

źródło: http://www.uroda-wdziek.pl/zdrowie/odchudzanie-i-zwywienie/czy-jajka-sa-zdrowe.html

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14677

Była masa takich tematów
Użyj wyszukiwarki

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Surowych jajak nie jedz wogóle. Jeśłi chodzi o postać w jakiej chcesz je zjadać to tutaj wybór należy do Ciebie, najlżej strawne są jajak ugotowane na miękko.
Proszę przeczytaj ten artykuł w nim znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania
https://www.sfd.pl/Czy_jedzenie_X_jajek_mi_szkodzi_TUTAJ_ODPOWIEDZ-t259326.html

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

__Alien___

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1729

czyli nie można wypić np 4 białek?

` Train like a freak...

...

rower1

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62198

Ja zjadam 4-12 jaj dziennie od kilku lat,przeważnie na surowo i jak dotąd na zdrowie nie narzekam.

rower1

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Jest porostu mozliwosc o salmonelle, al eniekoniecznie mzona ja zlapac

Barzdij tu chodzi o slaba przyswalajnoasc surowych jaj!!ALe uwierz mi nie chcial bys miec salmonelli

Duzo duzo lespze gotowane/smazone, a surowe AUT.

ALien-duzo lepiej ugotowac, i jedz cale jaja, po co marnowac zoltka

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-17 16:56:33

GÓRA---->I am What I am

...

__Alien___

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 263 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1729

a jak kulturyści je jedza? jajecznica z 10 jaj

` Train like a freak...

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Większość kulturystów zjada same bialka, ale Ty nie jesteś (prawdoipodobnie) jednym z nich więc jedz całe

...

rower1

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62198

Każde pożywienie spożywane na surowo jest lepiej wchłaniane od pddanego obróbce cieplnej.Podczas gatowania,smażenia żywność traci na wartości odżywczej,ale robimy to ze względów smakowych,estetycznych oraz zdrowotnych,ponieważ współczesna żywność do zdrowych nie należy.

rower1

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Jajka spożywane na surowo są gorzej wchłaniane od poddanych obróbce.
góra o tym już wspomniał

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-17 17:16:51

...

rower1

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62198

Nie ma produktów spożywczych,które można zjeść na surowo, by się gorzej wchłaniały od np.ugotowanych,co najwyżej wolniej.

rower1

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat