Bartek_123
witam mam pytanie czy gra w piłke nożną może obnizyć efekty ćwiczeń spadek masy, ,siły i rzeźby ? proszę o szybką odpowiedź.
moc
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
151
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1601
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
NameNotDis
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
528
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10185
Z dobrą dietą nie
Yo, yo mada faka bicz!
...
JAAP17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10485
niemozna odrau powiedziec ze niebedzie spadkow zalezy na jakim poziomie bedziesz gral jeszcze niedawno na osiedlowym boisku ganialem prze 3-4 godziny dzienie.spalilem sporo tluszczu,rzezba sie poprawila,obwody troszke sie zmniejszyly ale sila zawsze jest w normie.Niebede sie rozpisywal o graniu w klubie bo trudno pogodzic poniedzialkowe 20 kilometrowe bieganie z wtorkowym treningiem na silowni.
...
bodymaker
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53165
to zależy jaką masz "mase" teraz, intensywny wysiłek aerobowy zmienia strukturę i właściwości mięśnia, Wszystko zależy od intensywności i rodzaju treningu i diety.
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
