zma apteczne

kupiłem sobie to za wszystkow zapłąciłęm 12 cos
czyli brac 1 tego i 3 tego?

Tak 1 Tego i 3 tego







1 Zincas forte i 3-4 filomagi B6

czytałęm o tym i sie dowiedziałem ze zma podwyzsza testosteron a on podobno jest szkodliwy co z tego ze ma sie szybsza regeneracje jak nadmiar testosteronu powoduje zanik komorek mozgowych

Kto Ci takich głupot nagadał .

Ja też brałem 3 Filomagi i 1 Zincas Forte i mi stykało.

Pytanie tylko do czego mi to stykało?
Do tego aby móc dalej egzystować?
To mogę i bez ZMA.

Wyżej wymieniona dawka może pokryć niedobory magnezu jedynie gdy są one niewielkie, ale dla większości ćwiczących jest ona niewystarczająca aby odczuć jakiekolwiek pozytywne działanie.
Gdy brałem apteczne ZMA wogule nie odczułem poprawy jakości snu w przeciwieństwie do zwykłego ZMA.
Każdy ma wolny wybór i kupuje co chce, ale nikt mi nie wmówi, że 120mg czy 450mg nie robi różnicy.


BTW: czytałęm o tym i sie dowiedziałem ze zma podwyzsza testosteron a on podobno jest szkodliwy co z tego ze ma sie szybsza regeneracje jak nadmiar testosteronu powoduje zanik komorek mozgowych

Przeciesz tó same besmuski są na tym foróm

"dowiedziałem ze zma podwyzsza testosteron a on podobno jest szkodliwy co z tego ze ma sie szybsza regeneracje jak nadmiar testosteronu powoduje zanik komorek mozgowych"

dobry jest dać mu znawce, expeata .... wogóle na prezydenta

trzeba jesc oprocz lykania tabletek, np chlebek razowy ma duzo magnezu

"dowiedziałem ze zma podwyzsza testosteron a on podobno jest szkodliwy co z tego ze ma sie szybsza regeneracje jak nadmiar testosteronu powoduje zanik komorek mozgowych"
Ja dla odmiany jak biorę 1 kapsa ZMA, to potrafię czytać w myślach, jak mnie cos najdzie i 2 łyknę jest lepiej - lewituje, po trzech natomiast to właściwie zakrzywiam czasoprzestrzeń.

wazne!!!!
biore witaminy maxivit i w jednej tabletce miesci sie 15 mg cynku a znicas forte ma 15 mg cunku , = 30 mg cynku , czytałem na forum ze nei powinno sie przekraczac dawki 30 mg na dobe! z czego lepiej zrezygnowac chyba odstawie witaminki zrobie miesiac prerwy hmmm?

co zrobic?