MASS XXL?

Witam. Mój kumpel ma kaloryfer na brzuchu i chce brac mass xxl. Czy biorac mass xll kaloryfer zniknie? Z gory dzieki w imieniu kolegi

To zalezy od diety, jak bedzie uzupelnial tylko gainerkiem diete, to nie powinien zniknac, chociaz przy treningu na mase trudno nie zalac sie fatem, Jezeli bedzie mial odpowiednia diete, to powinien go widziec

Trudno zeby podczas diety na mase nie zalał sie troche tłuszczem. Jak zacznie mu tłuszcz zasłaniać brzuch niech zastosuje a6w to mu pomoże zgubić zgromadzony fat, wzmocnić i wyżeźbić mięśnie brzucha.

Pozdrawiam

Wszystko zależy od tego ile będzie dostarczał kalorii z posiłków
Na początek proponował bym zaglądnąć do działu "odżywianie"

Twoj kolega ma kaloryfer bo ma na 100% 15 kg niedowagi.
Niech zacznie jesc a jak sie na tym nie zna to dzial odzywianie

Rozumiem ze Coleman ma niedowage?? bo ma kostke:D
Nie mozna miec wszystkiego albo masa albo rzezba a to nastepuje po kolei. Jednym kaloryfer zajmuje sporo czasu innym prawie wcale ale jak ma teraz krate to nie wydaje mi sie zeby byl problem z odtluszczeniem jej tylko mniech nie przesadzi z weglami w diecie bo bialko to pol biedy ewentualnie bedzie wiecej wydawaj na srajtasme:D ale wegle to pozniej sadlo

PozdrO

To lepiej brac bialko zamiast gainera,po czym jest mniej sadla??.Jakie bialko polecacie??

Wszystko zależy od braków w diecie
Poczytajcie trochę o odżywianiu!

nie stosuje diety nie mam problemoz z naborem masy,ale chce przyspieszyc

Bezmyślne szamanie gainera na dłuższą metę nie ma sensu