Cykl for me %-)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 162 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2384

Witam. Mam problem dotyczący doboru odżywek na mój cykl który mam zamiar zacząć we wrześniu. Od Września wznawiam treningi kick-boxingu i co sie z tym wiąże muszę połączyć to jakoś z siłownia. Rozkład wychodzi mi tak ze - pon,sr,pt - silownia a wt,czw - kick boxing. No i tu moje pytanie dotyczące kupienia odżywek. Jak wiadomo siłownia + sw = w jakiejś częsci spadek masy no i tu moje pytanie czy lepiej kupic białko + węglowodany i do tego dorzucić antykatabolika BCAA czy poprostu kupic jakiegoś dobrego gainera który posiada już aminokwasy i uchroni mnie od spadku masy przy treningach kb ?? prosze o porady . Czy może wogule coś innego?

Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-08-01 23:51:20

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pajda1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2495

kick boxing wiem jak wygladaja tego typu treningi niezly wycisk !!! moja odpowiedz BCAA + CARBO

MASA MASA MASA

...

streku

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1100 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14043

Bcaa droga sprawa na dłuzsza mete
Dodatni bilans kaloryczny wspomagaj sie białkiem ewe gainerem w zaleznosci jak reagujesz na gainery..
Bcaa zastąpisz porcja WPC 30min przed treningiem

****************************

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat