Ogromny problem

Mam Angine nie moge jesc posilkow odpowiadajacej mojej diecie,spozywam tylko jogurty poniewaz inne produkty sprawiaja mi problem.W wakacje robie sobie wolne od treningow silowych,po pierwszym miesiacu wakacji nie zobaczylem zadnych zmian ale gdy dopadla mnie teraz ta choroba to chudne w oczach.Prosze niech ktos napisze mi jakie produkty moge spozywac zeby nie chudnac w takim tempie(oczywiscie chodzi mi o produkty ktore bede mogl w stanie polknac)

mikser blender i ognia + woda :) wszystko przelkniesz :)

Dokładnie. Zmiel ładnie sobie na papkę. Możesz kaszę mannę, dodaj oliwki z oliwek. Zmiel w kielichu i wszystko wypij.
Jeśli masz gainera to go wzbogać np. właśnie o oliwę.

Dieta woogle jest? Czy tak poostu trennujesz i etarz masz angine i mniej ebdziesz w stanie zjesc..?

Polecam min, 1000-2000mg wit C dziennie do tego czosnek,odpoczynek i angina z glowy;-P

ja bym sie na sile nie katowal ale naturlane jogoruty zmiskowane z owocami i bialkiem w proszku sa wyjsciem , dodatkow dodanie masla orzechowego i oliwy z olwiek podbije kcal co zapobiega katabolizmowi