w wieku 4 lat bralem 120kg ;/ jak mialem 10 lat 500kg a teraz 783kg
...
Napisał(a)
16 lat waga 55kg na początku 37 a po 3 miechach 54kg. Także idzie sie w siłe!!
...
Napisał(a)
kiedys jak moj starszy brat cwiczyl chodzilem z nim czasem na silownie z nudow pamietam ze majac 12 lat i nie maja zielonego pojecia udalo mi sie wycisnac 35 kilo wtedy mnie to jeszcze nie interesowalo ale kiedy w wieku 16 lat juz mialem ochote chodzic na silke pamietam ze przy wadze jakies 65 kg podnioslem 82,5 wiec chyba spoko. pozdrawiam
...
Napisał(a)
14 lat i było przy 48 kg wagi 50 na płaskiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!