ShaQ14
tazoo naprawde imponujesz mi swoja wiedza. Mam pare pytan - co to jest "siła zwł. MM" oraz czy cwiczenia plyo sa generalnie to nasladowania ruchow jak przy wyskoku z obciazeniem tak ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1402
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
Ja nie przykładam tak dużej wagi do wyskoku mam 178cm wzrostu i zasięg 286cm czy to mi wystarczy by grać siatke??
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuujjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
...
Napisał(a)
Piorunos
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1639
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12110
Z takim wyskokiem i parametrami to nawet w lidze kobiecej bys sobie nie pograł kolego
...
Napisał(a)
jumaaanji
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
271
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1981
Zależy ile masz lat.
...
Napisał(a)
junior__23
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
Taki zasięg to mają bardzo wysocy zawodnicy... stojąc
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Zixy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7338
No ja wiem czy stojąc, któryś z nich ma taki zasięg...
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1639
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12110
Wiadomo ze troche przesadzil ale niewiele.Moge zdradzic ze siatkarze o wzroscie miedzy 205 a 208 maja zasiegi jednoracz miedzy 265 a 270 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7338
Ciekawe jaki zasięg ma Możdżonek, albo ten Nowak co ma 215 :)
Zmieniony przez - Zixy w dniu 2007-08-01 21:38:32
Zmieniony przez - Zixy w dniu 2007-08-01 21:38:32
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
ten trening jest świetny ale mam pytanie cz początkowe skutki to minimalne zmniejszenie wyskoku a później znaczna poprawa , można te ćwiczenia wykonywać w ciężarkach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
ten trening jest świetny ale mam pytanie cz początkowe skutki to minimalne zmniejszenie wyskoku a później znaczna poprawa , można te ćwiczenia wykonywać w ciężarkach
Poprzedni temat
czy nie za późno na rzuty oszczepem?
Następny temat
Skateboard? Sugestia
