1. Ktos mi polecił ..zebym zaczął brac omege-3,zma i witaminy ale czy jest mi to potrzebne od samego początku jak wy sądzicie.
3. Czy powinienem stosowac jakis spalacz?? niejestem specjalnie do niego przekonany ale chce usłyszec opinie FFachowców :P
4.Kiedy ,po jakim czasie powinienem zacząc brac np białko albo carbo ...czy sa mi one wogóle potrzebne ?
sie żyje sie żyje || wieczna impreza :D