...
Napisał(a)
Jeśli fundusze nie pozwalają na zakup firmowego ZMA możesz spróbować aptecznego
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Ale chodzi o ZMA olimpa ???
Na ile starczy ten ZMA
Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-23 20:28:09
Na ile starczy ten ZMA
Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-23 20:28:09
...
Napisał(a)
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
Nie musi być Olimpu. Może być również innych firm albo apteczne. Aczkolwiek zma nie jest niezbędne.
...
Napisał(a)
ZMa wcale nei jest takie drogie, kupujesz apteczna wersje czyli:
Filomag b6-ok7zł
Oraz zincas forte-rowniez ok 7zł wiec razem ok 14zł
Dawkowanie:
Zincas forte-tabs
Filomag- 3-6 tabsow
Co do carbo ok, pij po trenignu jak masz teraz w dawce 0,5-1gr na kg masy ciala.Po 30-45min pelnowartosciowy posilek.
Jak skonczy sie carbo mozesz pic gainer po treningu zamiast carbo z posilkiem to identyczneui jak po carbo.
Oraz gainer mzoesz pic zcasami jak nie ebdziesz w stanie zrobic normlanego posilku i zabrac ze soba do uzupelnienia diety
Uwzgeldnij zmiany w dietce i bedzi eok.
Pozdrawiam.
Filomag b6-ok7zł
Oraz zincas forte-rowniez ok 7zł wiec razem ok 14zł
Dawkowanie:
Zincas forte-tabs
Filomag- 3-6 tabsow
Co do carbo ok, pij po trenignu jak masz teraz w dawce 0,5-1gr na kg masy ciala.Po 30-45min pelnowartosciowy posilek.
Jak skonczy sie carbo mozesz pic gainer po treningu zamiast carbo z posilkiem to identyczneui jak po carbo.
Oraz gainer mzoesz pic zcasami jak nie ebdziesz w stanie zrobic normlanego posilku i zabrac ze soba do uzupelnienia diety
Uwzgeldnij zmiany w dietce i bedzi eok.
Pozdrawiam.
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
po co carbo po treningu.
w suplementacji około. trenin.
ważne jest białko bcaa/odżywka.
a węgle przy aktywności
typu siłownia to mit.
pozdro
w suplementacji około. trenin.
ważne jest białko bcaa/odżywka.
a węgle przy aktywności
typu siłownia to mit.
pozdro
...
Napisał(a)
PaTZZ-Pczeczytaj caly temat
Pisalem ze carbo zbedne, ale skoro jzu je ma to do zuzycia niech zostanie po treningu, a 30min pozniej pelnowartosciowy posilek
Lepiej bylo by odsprzedac, ale skoro jzu pos9adasz to narazie miej nic sie nie stanie jak bedziesz po trenignu pil
Pisalem ze carbo zbedne, ale skoro jzu je ma to do zuzycia niech zostanie po treningu, a 30min pozniej pelnowartosciowy posilek
Lepiej bylo by odsprzedac, ale skoro jzu pos9adasz to narazie miej nic sie nie stanie jak bedziesz po trenignu pil
GÓRA---->I am What I am
Polecane artykuły