Ja zawsze robie cykl z 500g mono i jest git.
...
rob tak dlugo jak bedziesz odczuwal ewekty w postaci sily i masy
zazwyczaj srednio ok. 6 tyg.
zazwyczaj srednio ok. 6 tyg.
...
j/w = ja na Twoim miejscu bym robił do ok. 6 tyg. jak kreatyny zabraknie, to możesz nazbierać trochę kaski, mono vitalmaxa nie jest drogie, a 500g zdecydowanie starczy na 6 tyg.
"Solidny trening czyni mistrza"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

