SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pomozecie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22352
witam wlasnie trafily w moje rece nastepujace zeczy: vitalmax mono 1200g,dextro juice 2kg,gain bolic 2 kg czy moglibyscie mi doradzic jak to stosowac? dawkowac.... ewentualnie czy cos do teo jeszcze dokupic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983
w/g badan insa ma wplyw na transport jedynie w pierwszych 24h suplementacji. zreszta ww o wysokim ig nie sa zdrowe

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Mysle ze dzial odzywki czy jakos tak sie zwie. Tylko nie nasze testy!

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 202 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 862
dokładnie nie ten dział, sporo masz kreatyny, napisz jaki masz staż treningowy ??

"Solidny trening czyni mistrza"

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983
po co tyle krety ?

w dt - 5g mono rano na czczo, i po treningu 5g
w dnt - 5g rano na czczo i wieczorem w porach jak przewaznie cwiczysz 5g

gain bolic po treningu, wiecej niz 100g nie ma sensu

dextro zbedne calkiem.

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 214
jak to zbędne ?! Dextro jest dobre! można stosować jako dodatek do odżywek lub jako samodzielny preparat węglowodanowy i sie szybciej chłopak regeneruje brać do 80 g dziennie

Agger, Riise, Bellamy, Carragher, Kewell, Gerrard, Hyypia, Pennant - podwójna radość ! YNWA

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983
powiedz po co i na jakiej zasadzie ma dzialac ?

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983
.

Zmieniony przez - everr w dniu 2007-06-29 10:39:08

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 214
przecież napisał4em w poście wyżej po co go brać ! A tak wogóle to nie nie bierze wydał hajs na to to niech stoi co nie ?! żal.pl

Agger, Riise, Bellamy, Carragher, Kewell, Gerrard, Hyypia, Pennant - podwójna radość ! YNWA

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2994
napisz coś więcej o sobie staż treningowy itp.

dextro jest wporządku warto brać moim zdaniem i zgadzam sie z kolega powyżej

...ból jest dobry...
najgłupsza zasada na siłowni: "nic na siłę...."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22352
siemka nie kupowalem tego .. dostalem poprostu, a krety nie zamierzam sam wcinac calej pewnie sie podziele z bratem albo kumplem po polowie ... chcialem tylko wiedziec jak to wszystko polaczyc... i dzieki za odpowiedzi;p
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
A ja bym do mono dodal carbo jako transporter

a reszta jak ever

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-06-30 09:24:38

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przysiady bez cieżarów:P

Następny temat

flexibility

electro
Polecane artykuły