dean999
Czy moge ćwiczyć co drugi dzień?? Czy jest to dobre rozwiązanie bo słyszałem że wiele osób tak ćwiczy??
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
776
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17726
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rbk___
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6485
Wszystko mozna, mozesz cwiczyc nawet codziennie... wszystko jest zalezne:
- od rodzaju treningu (podzial grup, intensywnosc itd...)
- Twojego czasu, /
- od rodzaju treningu (podzial grup, intensywnosc itd...)
- Twojego czasu, /
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Berdysz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6560
Ja ćwicze 4 razy w tygodniu. Żadziej itak bym nie mógł ze względu na to, że robię trening siłowy i średnio trening mi zajmuje 2,5 h. Dlatego według mnie można spokojnie ćwiczyć co drugi dzień.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
