Berdysz

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

161

przeczytanych postów

6560

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie e-mail: [email protected]

Zainteresowania b.d.

Dieta masowa ww~4g b~2,2g t~1g

Uprawiane sporty Siłownia, TS

Ostatnia aktywność 24.02.2015 (23:55)

Data rejestracji 29.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	Instruktor - Anglia witam za parę miesięcy przeprowadzę się do anglii. mam 17 lat i będę tam kontynuował naukę. prawdopodobnie pójdę do college'u i zastanawiam się nad wyborem paru kierunków kształcenia. rozważam też możliwość zostania instruktorem kulturystyki.	34	2007-10-18 21:31
Odżywki i suplementy	XP + Omega3 + Witaminy witam na sam początek ankieta: 1. wiek: 18 2. waga: ~80kg 3. wzrost: 170cm 4. wymiary: (luty 2008) -biceps: 42cm -klata: 111cm -udo: 68cm -talia: 82cm 5. na siłowni: 2.5 roku 6. cel suplementacji: masa 7. dotychczas stosowane	15	2008-08-05 17:44
Polacy za granicą	Przesyłka witam w najbliższym czasie chcę zakupić odżywki ze strony discount-supplement. jednak najprawdopodobniej nie będzie mnie w domu, gdy przyjdzie przesyłka. chciałbym wiedzieć czy w anglii może odebrać i podpisać paczkę zaadresowaną do mnie ktoś z	4	2008-03-07 23:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Pytanie co do pracy	2009-05-14 22:18
Polacy za granicą	Po gimnazjum dalsza nauka w Londynie wie ktoś co i jak?? Proszę o pomoc.	2009-05-14 21:56
Odżywki i suplementy	XP + Omega3 + Witaminy	2008-08-05 19:00
Odżywki i suplementy	XP + Omega3 + Witaminy	2008-08-05 18:25
Odżywki i suplementy	XP + Omega3 + Witaminy	2008-08-05 18:05
Odżywki i suplementy	XP + Omega3 + Witaminy	2008-08-05 17:58
Odżywki i suplementy	XP + Omega3 + Witaminy	2008-08-05 17:51
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-03-11 00:29
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-03-01 20:25
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-29 15:58
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-26 00:05
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-23 19:19
Polacy za granicą	wakacje, praca dla 17latkow, zagranica-gdzie szukac?	2008-02-23 16:32
Polacy za granicą	wakacje, praca dla 17latkow, zagranica-gdzie szukac?	2008-02-20 21:13
Po siłowni, o siłowni	walki Tysona	2008-02-01 10:37
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-02-01 10:29
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-31 10:48
Po siłowni, o siłowni	walki Tysona	2008-01-30 15:17
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-30 15:14
Po siłowni, o siłowni	Problem z trądzikem	2008-01-29 21:32
Po siłowni, o siłowni	walki Tysona	2008-01-29 21:25
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-29 14:37
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-28 15:22
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-27 14:00
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-26 12:46
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-25 09:51
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-24 18:55
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-23 22:57
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-01-22 21:29
Sztuki Walki	download	2008-01-21 22:07