DAWKOWANIE TSE/TUSSI prosze o podpowiedz

czesc
poczytalem popytalem zalozylem kilka niepotrzebnych tematow itp itd...

biegam codziennie i cwicze pompki oraz drazek + abs na brzuch (co 2-3 robie sobie dzien przerwy) mam dietke oraz do tego kupilem wlasnie TSE + tussi

na opakowaniu TSE jest napisane ze brac 30 min przed sniadaniem i obiadem 1 tabletke

lecz z tego co wyczytalem na forum to niektorzy pisza zeby nie przed jezdzeniem tylko przed treninigme a inni pisza ze po treningu albo nawet wieczorem "naczczo"... i podobno powinno sie brac wiecej niz zalecana dawka

i teraz pytanie... kiedy mam to brac i po ile tse/tussi? na poczatku na pewno malo ale pozniej ? niektorzy pisza 2 inni ze po 3-4, NIE JESTEM gruby, jestem szczuply ale mam troche tluszczu ktorego chcialbym sie pozbyc
190cm 85kg nie jestem na nic chory nie mam zadnych problemow ze zdrowiem

w pierwszym tygodniu bralem 1 rano + 1 przed treningiem
drugi tydzien 1 rano + 2 przed treningiem
jezeli wszystko bedzie ok to dawke mozesz zwiekszac...
p.s jezeli trening masz w godzinach wieczornych to nie polecam brac o tej porze ze wzgledu na duza dawke kofeiny w tse

po co Ci te tussi? zdrowie psuc?
zabierz sie za prawidlowe jedzenie + aeroby i tluszcz zejdzie

1 tydzien
2tse +1 tussi rano na czczo

2tydzien

2tse + 1 tussi rano na czczo
2tse + 1 tussi przed treningiem

3 tydzien

2tse +2 tussi rano na czczo
2tse +1 tussi przed treningiem

4 tydzien i dalej

2tse + 2tussi rano na czczo
2tse + 2tussi przed treningiem

RAFALEX z tego co wyczytalem na forum to TSE bez tussi slabo dziala
masz moze cos do powiedzenia na ten temat?

ta jak nie cwiczyc to jak TSE ma dzialac ;/ ja przy cwiczeniach i diecie na samym TSE stracilem 1,5-2 kg w 7dni...

<lol2> działanie TSE jest zależne od widzimisie userów
w zeszłym roku każdego grubasa zamieniało w pociętą użyłowaną bestię a teraz to bez efi nie działa

Przy Twojej wadze i wzroscie nic bym nie kombinowala,tylko zajela sie formowaniem sylwetki na silowni!
Bez sensu,zeby dawac tussi z TSE. Sprobuj samo TSE - 1 kaps przed sniadaniem,druga moze byc przed obiadem lub przed wysilkiem,jak wolisz.Nie bierz wieczorem,bo moze Cie pobudzic,jesli masz wrazliwy organizm.Jesli nie bedziesz widzial zadnego pobudzenia po 2 kaps dziennie,dodaj kolejna.
Na forum pzyjmuje sie dawkowanie - pierwszy tydzien 2 kaps,drugi 4 kaps,a potem dokladasz kolejne do 6 kaps(nie wiecej).Uwazam,ze to i tak bardzo duzo,chociaz TSe do super mocnych spalaczy nie nalezy.

Tussi odpusc.

A tak na marginesie polecam Muscletecha Hydroxycut Hardcore.Biore od czasu do czasu,zeby nie spac (mgr ) ,albo zeby dac kopa przed treningiem.Rewelacja! Na moje 50 kg 1 kaps dziennie wystarczy.Max dawka to 6 kaps dziennie.

cos sie stanie dramatycznego jesli raz na 2 tyg wypije sobie wieczorem pare browarow ?

Mozesz stracic przytomnosc.Spotkalam sie z taka reakcja na TSE i alkohol.
Ale pewnie ktos tu zaraz napisze,ze bierze duzo TSe i zapija alko, i zyje.

Jezeli lecisz sobie na diecie i dawkujesz tse, to alko moze szybciej kopac ale w koncu kontrolujesz siebie

Co do samego tse to mnie nie ruszylo 9tablet..