Co polecacie na 1 posiłek kefir? jogurt? mleko?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217

No więc tak mój problem tkwi w tym, że nie moge znaleść odpowiedniego produktu aby wymieszać w nim orzechy, rodzynki itp nie wiem czy dobry będzie jogurt, czy może lepszy kefir?, a może wogóle mleko z płatkami? napiszcie co sądzicie o tym, a także jeżeli np to będzie jogurt to piszcie jaka firma jest pewna jakościowo i jaki najlepiej kupić ;]

Elo bombelo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dofik

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36432

według mnie najlepszy jogurt naturalny

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...

szyme_k1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8649

Platki owsiane + orzechy , rodzynki, banan zalac mlekiem/woda jak kto woli . Ludzie mowia ze lepiej jest jesc platki na wodzie ja osobicie bym nie przelknal ...

--> http://www.sfd.pl/Teraz_ja_-_moja_silka_:]-t336817.html <-- Moj sprzęt

...

Caramel

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27200

nie mo to takiego wielkiego znaczenia

byleby nie byly to jakies owocowe jogurty,a naturalne.tylko pamietaj,ze takie mleko,kefir czy jogurt nie dostarcza az tyle bialka,wiec poza platkami z jednym z tych skladnikow, dorzuc jeszcze np. troche jakiegos twarogu itp.

www.pajacyk.pl
-----------------------------

----------------------------

...

Aroman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2217

Troche mi rozjaśniło się myśle, że dobrym rozwiązaniem będzie jogurt naturalny + skruszony twaróg, odrobina żółtego sera, orzechy włoskie, rodzynki. Jutro przetestuje smak ;d

Elo bombelo

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79305 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774920

Bez roznicy, moze byc kefir, maslanka, jogurt, najlepiej naturalne. W zaleznosci od celu moze byc tez woda.

Moderator działu Odżywianie

...

Krazy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1258

Twaróg z owsianką... zobaczymy jak dla mnie hardcore ;d

Nic nie przebije owsianki z bananem,rodzynkami,cynamonem i kilkoma łyżkami naturalnego jog... chyba kocham owsianke...

...