Brać czy nie brać?

Witam,
Jutro mam Mistrzostwa Polski w kolarstwie szosowych, od niespełna dwóch tygodni wbijam B12 (2 ml, 500 ug/ml), najpier co 2 dni, od wtorku codziennie (nei wiem czy dobrze ale tego sie nie cofnie juz). Zastanawiam się czy brać dzisaj, czy już odstawić? A może jeszcze jutro bezpośrednio przed podwójną dawkę? Jak to jest...

Dibencozide jest pochodną b12 i podobno jest niewykrywalny w osoczu po 10 godz. od przyjęcia dawki.

Ja mówie o B12 w ampułkach, takie coś mam i takie coś mogę wziąć. Teraz czy warto z punkty widzenia czy mi coś da? B12 z tego co mi wiadomo jest dozwolona, czy się mylę?
I kwestia: wziac czy juz nie brać? Brałem na moje oko krótko, może jkuz być efekt czy dopiero wyjdzie w przyszłości?

Cyjanokobalamina (B12) nie figuruje na liście zakazanych środków PKOL.

Nie warto się tym faszerować bo jakikolwiek efekt można poczuć jedynie mając jej niedobory, a zdrowy człowiek może jeśli już to poczuć efekt placebo.