Nitro - czy warto?

A mi chodziło o to ze skoro napisał że chce szybkiego a nawet bardzo szybkiego efektu to to mu pomoże oczywiscie żartobliwie

Heh, nie mam diety wypisanej na kartce;) Poprostu staram się jeść produkty z dużą zawartością białka i węglowodanów. Staram sie nie zapychać fast foodami, tyle;)

Ja też służę radą :)

W takim razie czekam na wasze rady pod postacią diety lub innych inf jej dotyczących.

mi poprostu jest ciebie szkoda ziom nic ne zrobisz z tym nie masz pojecia nie przykozaczysz wyrzucisz tylko kase w błoto przy tej wadze jestes kogucikiem ale pociesze cie ze wiele kobiet takich lubi liczy sie to ,,cos'' oraz gadka jak to masz to dasz rade a jesli chodzi ci o poprawe wygladu cwicz dalej nie pij i za rok moze dwa ...

"nie masz pojecia"

Następny pseudokrytykant. Wiesz co to znaczy nie mieć pojęcia? Nie wiedzieć nic. Alfą i Omega nie jestem w tych sprawach, ale napewno nie można powiedzieć, że nie mam pojęcia bo podstawową wiedze przyswoiłem jakis czas temu. Ile razy mam to jeszcze powtwarzć?;

"jestes kogucikiem"
do czasu..