HMBolon w stałej suplementacji?

Witam! Wyczytałem na forum, że w okresie około treningowym nożna przyjąć 0,03 g kreatyny na kg masy ciała. Przy zalecanym dawkowaniu 8 kaps (4 przed i 4 po treningu)dostarczymy ok. 2,3 g kreatyny, zakładając, że ważę 80kg to wychodzi mi że można stosować HMBolon cały czas. Dobrze myśle?

Zakładająć, że to co napisałem wyżej jest prawdą to co jak np jestem po cyklu 8 tyg na krecie i powinienem zrobić 8 tyg przerwę od krety to wtedy mógłbym barć te 2,3 ktery po cyklu i nie odbije się to na następnym cyklu?

Pozdr

Czemu brak odpowiedzi? Bezsensowne pytanie? Zapytałem bo zostało mi troche tego po cyklu i chciałbym wiedzieć czy suple ten jest przeznaczony do stałej suplementacji?

tyle czasu i nic... Nasprawde tak ciężko uświadomić kogoś?

Juz gdzies o tym bylo i odp byla taka (bodajze Binia)ze mozna brac ciagle Ile bierzesz tego HMBolonu? Sam biore i nie zamiarzam robic przerwy.

Znalazlem
https://www.sfd.pl/Czy_zrobić_przerwe_z_HMBolonem__-t336169.html

Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-06-15 02:19:37

ja brałem podczas cyklu 4 przed i 4 po treningu, a rano porcia CP ale zostało mi połowa HMBolonu