CLAYMAN85
Czy mogę stosować progresje w treningu na masę?? chodzi mi o to żebym jednocześnie nabierał masy i więcej wyciskał na klate. zastanawiam się tylko czy to nie spowoduje wzrostu siły no a klatka nie będzie się rozrastała tak jak powinna. Czy ktoś w tem sposób próbował trenować??czy będe miał problemy z przyrostem mięsni na klatce?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
203
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pawel_mack
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
700
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12869
w treningu na mase progresja jak najbardziej wskazana poniewaz stosujac inny ciezar co seriie na miesien dociera inny bodziec i stymuluje go do wzrostu o czywiscie progresji nie nalezy stosowac we wszystkich cwiczeniach 
"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"
MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
93
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5227
a na jakich ćwiczeniach nie warto stosować progresji na ćwiczeniach na masę?;>
pozdrawiam.
pozdrawiam.
lolq.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
