Poważny problem z karkiem

Witam, mam pewien problem. Otóż nabawiłem sie jakiegoś dziwnego urazu karku. gdy próbuje spojrzeć w lewo bądź przechylić głowę na lewo, lewą stronę karku przeszywa taki ból, iż staje się to nie możliwe. W chwili obecnej muszę trzymać głowę przechyloną pod pewnym kątem na prawo bo inaczej dopada mnie straszny ból. Nabawiłem się tej kontuzji w banalny sposób - spojrzałem w prawo i słyszałem jak coś "strzela i szumi wewnątrz karku", a potem nie mogłem odgiąć głowy na lewo. Proszę o jakieś rady :(

ortopeda - rtg - diagnoza - leczenie.

Przy takim kręczu raczej na RTG nic nie będzie widać, może poza jakimiś zmianami strukturalnymi (zależnie od wieku), które raczej nie będą miały znaczenia. Lekarzowi z każdym kręczem też bym od razu dupy nie zawracał .
Co robię ja:
- rozgrzewam, maściami a także szalikiem
- trzymam głowę przy brodzie
- szukam możliwości bezbolesnej mobilizacji (skrajne, delikatne ruchy szyją w różnych płaszczyznach, nigdy do tyłu)
- stosuję poizometryczną relaksację mięśni (czworoboczny, dźwigacze łopatki, prostowniki szyi), tu też szukam bezbolesnych kombinacji
- jak bardzo boli to zmajstrowałbym sobie kołnierz, z szalika, kartonu, waty i używał z umiarem
- odpoczywał bez bólu, nie przy kompie, szukał bezbolesnych pozycji, spanie raczej na jaśku
Do specjalisty po kilku dniach bez poprawy. Powtarzające się kręcze wymagają jego interwencji.

mówicie na to kręcze a ja byłem u rodzinnego i nazwała to nadwyrężenie wiezadeł szyjnych . nabawilem sie tego podczas wyciskania (wymuszonego ) skreciłem głowe w bok i ciach. Poźniej mi sie 2 razy odnowiło i trzeba do ortopedy ...zobaczymy co poradzi

smaruje ben-gayem, nalozylem oklad rozgrzewający, teraz nosze mocno owiniety szal , ktory jednocześnie trzyma temperature i ussztywnia. Ból w pewnym stopniu ustępuje, ale przypuszczam,ze to raczej zasluga ibuprofenu (przeciwbólowy) :). Zakres ruchu głową tez sie zwiekszył, choć umiesczenie głowy w zlej pozycji konczy sie takim atakiem bolu ze uginaja sie kolana :/... nie mniej dzieki za wyszsktie odpowiedzi bede informowal na biezaco o wszelkich zmianach

smraowalem masicami , szal, i nie nadwrezalem i juz wracam do formy:)

mi na ta dolegliwosc lekarz medycynyn sportowej przypisal dziś Dolit żel .
zaczynam smarowac zobaczymy co z tego bedzie. Na naciagniete miesnie lydek przypisal mi Mobilat żel. .pzdro