burdi72

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2017 (13:12)

Data rejestracji 03.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny i korekty :) witam wsyztkich, ćwiczę na domowej sprzęcie (ławka, sztanga, sztangielki) już jakieś 3 lata, jednak dopiero niedawno postanowiłem się swóje treningi niejako "uporządkować", tak żeby ten cały wysiłek faktycznie nie szedł na marne. mój plan treningowy	5	2009-08-05 16:52
Zdrowie i Uroda	Poważny problem z karkiem witam, mam pewien problem. otóż nabawiłem sie jakiegoś dziwnego urazu karku. gdy próbuje spojrzeć w lewo bądź przechylić głowę na lewo, lewą stronę karku przeszywa taki ból, iż staje się to nie możliwe. w chwili obecnej muszę trzymać głowę	6	2007-06-03 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny i korekty :)	2009-08-10 11:09
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny i korekty :)	2009-08-06 13:10
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny i korekty :)	2009-08-06 10:23
Zdrowie i Uroda	Poważny problem z karkiem	2007-06-05 16:10
Zdrowie i Uroda	Poważny problem z karkiem	2007-06-03 23:19