WEBSTAR
Witam po ostatnim cyklu nie pzylozylem sie do diety i masa poszla do przodu ale troche tluszczu przybylo .
za 3 dni zaczynam cykl. Moja dieta składa głownie się z duzej ilości ryb, tuńczyka z puszki, czasami cyc od kury :p , slonecznik , ryż , płatki kurkurydziane , chudy twaróg , oliwa z olivek .
Suple : Shock + Storm , zma (apteczne) , omega 3 , witaminki , 3,6 kg ostrowi , mass xxl
Ostrowie jak i massa bede jesc gdy bedą braki w diecie.
Cel : sucha masa mięsniowa , i chce zeby żyły wywalil troche z tym u mnie slabo.
Moje pytanie to czy: dolozyc cos do tych supli zeby efekty byly jeszcze lepsze ? Jeśli macie jakies propzycje supli które by dobrze uzupełniły cykl
to będe wdzięczny za porady :)
za 3 dni zaczynam cykl. Moja dieta składa głownie się z duzej ilości ryb, tuńczyka z puszki, czasami cyc od kury :p , slonecznik , ryż , płatki kurkurydziane , chudy twaróg , oliwa z olivek .
Suple : Shock + Storm , zma (apteczne) , omega 3 , witaminki , 3,6 kg ostrowi , mass xxl
Ostrowie jak i massa bede jesc gdy bedą braki w diecie.
Cel : sucha masa mięsniowa , i chce zeby żyły wywalil troche z tym u mnie slabo.
Moje pytanie to czy: dolozyc cos do tych supli zeby efekty byly jeszcze lepsze ? Jeśli macie jakies propzycje supli które by dobrze uzupełniły cykl
to będe wdzięczny za porady :)
Krzysztof Piekarz
faftaq
giecik
