Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
...
Napisał(a)
Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia stosowac na nogi bo sa one moim problemem i sa zbyt grube dieta tu nie wchodzi w gre bo klatke i brzuch mam ok tylko nogi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Martwy ciąg, przysiad ze sztangą, suwnica i na maszynie zginanie nóg (dwugłowy) wsipięcia na palce, wykrok z hantelkami dużo jest tych ćiwczeń praktycznie każde jest dobre a w nie nietreningowe rób aeroby (rower stepper bieganie)
Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-20 15:28:40
Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-20 15:28:40
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
www.kulturystyka.pl/atlas/
tu masz chyba wszystkie cwiczenia na nogi.
Oprocz tego roznego rodzaju bieganie (sprinty, trucht), wbieganie po schodach itp.
pzdr.
tu masz chyba wszystkie cwiczenia na nogi.
Oprocz tego roznego rodzaju bieganie (sprinty, trucht), wbieganie po schodach itp.
pzdr.
"The important thing is not to stop questioning."
Polecane artykuły