pomocy!!!!

mam pytanko odnosnie do supli
mam 16 lat waze 80kg i mam 182cm wzrostu mam 34,5cm w łapce dajcie mi jakis mały zestawik na mase do 350zł
jestem własnie po cyklu
1.creatyne mega caps 150cap
2.dextro Juice 1500g
3.whey mass gain 3000g
i mam teraz w domu gainera 737 new formula i nieewim co do tego dokupic mam 350zł czekam na odp?

Najpier dieta i dobry trening potem suple, ale przypuśćmy że masz. Za 350zl po prostu 2x XP zma witaminy omega geiner/bialko wedlug brakow w diecie i powinno wystarczyc

ziatek - jest dopiero co po cyklu

zainwestuj w diete. przy takich obwodach nic potrzeba Ci nic innego.

Jak jesteś po cyklu to żadnej krety teraz nie bierz. Daj organizmowi "odpocząć" od krety

Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-18 15:31:51

Przedewszystkim zmniejsz intensywnosc treningow. Odpocznij troche od wysilku i od kretki, uloz sobie dietke. Wzbogac ja np. Geinerem i dopiero za jakis czas pomysl nad stackiem.
pozdrawiam.

Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-18 15:39:01