NO Xplode czy Shock Therapy.

Wlasnie doszły suple
Planuje zrobić tak:
Dzien Treningowy: 30 min. przed treningiem - BSN NO - Xplode - 1 miarka
Od razu po treningu - BX Cell Pump - 3,5 lyzeczki
30 min. po treningu - 50 g Super Hard Gainera
Kilka minut po gainerze - 30g OLIMP Pure Whey 80
Przed snem - 30g OLIMP Pure Whey 80
Dzien Nietreningowy:Na czczo Cell Pump 3,5 lyzeczki
W okresie treningowym - BX Cell Pump 3,5 lyzeczki
Przed snem - 30 g OLIMP Pure Whey 80
Wydaje mi się, że dobrze rozpisałem.
Co o tym myślicie?

Zmieniony przez - Grzechu92 w dniu 2007-05-17 14:43:08

rozpisać to dobrze rozpisałeś ale ja wolałbym po 30 minutach po siłce zjeść normalny posiłek

przed treningiem NO-xplode (ok.30-15 minut) , bezposrednio po treningu Cp razem z gainer'em (w stosunku ok. 30 b - 65 w )ilosc gainer'a w/g wlasnych potrzeb po ok. 40-50 minutach posilek

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-17 15:01:38

nie rozumiem jednej rzeczy
po co ladowac w siebie bialko na noc?
toz to przyjemnosc wziac wieczorem twarog i wsunac przy telewizorku

ja np. nie lubie twarogu


Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-17 15:34:40

Twaróg dobry, ale na noc białeczko lepiej podchodzi
Zależy co kto lubi

Zmieniony przez - Grzechu92 w dniu 2007-05-17 15:43:47

ja nie lubie polowy rzeczy jakie musze isc
a szczegolnosci nie lubie ilosci jakie musze zjesc

Pierwsze wrażenia mojego brata po 1. treningu na no-xplode: "Mocny kop odzczuwalny już po kilku minutach od wzięcia no-x'a, zwiększenie chęci treningowych, praktyczny brak zmęczenia podczas ćwiczeń, wzrost siły. Dodam jeszcze, że łapka po treningu urosła o 3cm, kiedy przy użyciu innych odżywek rosła góra 2cm" Ogólnie same pozytywy Dodam jeszcze, że byłem z nim na tym treningu i sam widziałem efekty tego specyfiku
Po jakimś czasie napiszę więcej, bo po jednej sesji nie można oddać całej prawdy, ale moc no-xploda jest naprawdę ogromna

myślę, że "jakiś czas" już minął:]
co tam? bo sam sie przymierzam do zakupu BSN NO Xplode + Nutrabolics NOZ Full Throttle

No-Xplode jest ok

ale trzeba walić po 2-3 miarki w porcji żeby poczuć.