fotki suchego :)

a tu nogi ze stycznia 2005 chyba jeszcze nie cwiczone na silce tylko z samego biegania :P

rzeżba ładna,nabierzesz jeszcze miesa i na plazy laski beda szalały hehe sog na zachete

w tym tygodniu jak bede mial z kim to powyciskam maxy i sie pomierze zeby nie bylo :p

dziekowa za SOGa choć narazie nawet nie wiem co to :P

Czy ja wiem czy tak slabo? ladnie przyrzezbil faktycznie pare kilo by sie przydalo ale lepiej zeby to bylo pare kilo w takim stylu jak robi- wolniej niz tluszcz i woda na szybko. Mysle ze jest na dobrej drodze.
Sog za prace i na zachete.

Chodzisz na silke czy fitness ?
Przymasuj troche

trza meic za co :P

plazowa sylwetka, estetyczna

pare kilo jakosciowej masy bedzie si

trza meic za co :P <-- mowisz o masowaniu?
Nie trzeba byc bogaczem zeby codziennie jesc 2 woreczki ryzu wiecej no i kurczaka :P


Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2007-05-13 09:41:23

no tyle to ja jem zawsze po treningu :P nawet wiecej a ryzu nie kupuje w woreczkach tylko w 1kg torbach bo i tak luzem gotuje na mleku a nie na wodzie :)

faktycznie ... suchy ;p