TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25

Dzień 1: "10" - I trening

Wstałem dzisiaj o 7:00 (spałem coś ok 4 godzin), łyknąłem hmb i tcm, 30min później musli + WPC i pojechałem na uczelnie (w pociągu wszamałem tse a później matrixa i słonecznik).

Od 15 do 19 męczyłem się na zajęciach, o 19:20 przyszła pora na Venoma, pół godziny później bcaa, tauryna i hmb. O 20:20 wylądowałem na siłowni.

Wypis z treningu:

1. Przysiady 90kg (2s)
2. Podciąganie na drążku 10powt (2s)
3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 75kg (2s)
4. Yates Rows 60kg (2s)
5. Pompki na poręczach 10powt+10kg (2s)
6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 60kg (2s)
7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 31kg (2s)
8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 26kg (2s)
9. Wspięcia stojąc 85kg (2s)

Dziś zrobiłem wszystkiego po 2 serie bo energia mnie rozpierała, latałem jak poparzony między ciężarami, trening trwał równą godzinę więc jak dla mnie wypas




Venom - cudo Na zajęciach zasypiałem a na treningu czułem się jak nowo narodzony, jak dla mnie lepsze pobudzenie niż po thyro i lało się ze mnie strasznie już po pierwszym ćwiczeniu. Mam nadzieję że uda mi się dziś w miarę wcześnie zasnąć bo jutro na 7:45 zajęcia a jeszcze czuję się nieźle nakręcony Ten tydzień będę brał 1 caps a od następnego dorzucę jeszcze 1caps rano.

Po treningu poszło bcca + porcja animal amino Megabola (dostałem 350g puszkę) Pierwszy raz mam do czynienia z tym animalem i jestem mile zaskoczony Rozpuszczalność na 5 - nic nie zostało w shakerze, żadnych grudek, piasku itp, smak(kawa) - jak dla mnie 4 i to tylko dlatego że nie jestem kawoszem a mi nawet posmakowało, piana - tu niestety kiepsko bo było jej sporo i nie chciała za szybko opaść, jutro postaram się nie trząść tak shakerem i zobaczę czy będzie tak samo.




Knockouta w tym tyg nie będę jeszcze brał bo czekam na paczkę z Olimpu, mam nadzieję że na dniach będzie. Zanim przyjdzie dorzucę przed treningiem nitroxa bo dostałem 5 saszetek do przetestowania




Jakieś 40min później przyszła pora na kolacje





Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-05-07 23:10:36

ediee - 169zł z tego co się orientuję

fukinhot - mam nadzieję że jednak nie będzie tak źle, wcześniej nie mogę w poniedziałki ćwiczyć bo mam do późna zajęcia na uczelni :-/

Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-05-07 23:14:15

jak dla mnie lepsze pobudzenie niż po thyro

Mam takie samo odczucie.

JA po 2 kapsach w ciagu dnia, i to drugiego bralem jakoś popoludniu, o 4 jeszcze nie spalem... ( co mi sie nigdy przedtem nie przytrafiło)

ALe nie sugeruj się tym, bo moze być inaczej.

Zadzwoń na infolinię Olimpa powiedz że robisz test na sfd to ci jutro pszyślą

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-07 23:44:24

fukinhot - Zadzwoń na infolinię Olimpa powiedz że robisz test na sfd to ci jutro pszyślą

chyba tak jutro zrobię, ciekawe co mi powiedzą

myślę, że będziesz miło zaskocozny (przynajmniej wynikiem rozmowy)

Venom będzie za 2 tyg za około 145 zł
Więc warto poczekać

poszło domowe ZMA, hmb i waniliowe prolo więc zmykam do wyra, mam nadzieję że zasnę

Uu
ten temat do stałej obserwacji <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

Ami
przetestuje w pewnoscią Venom tls

podobno
tak slyszalam