...
Napisał(a)
hehe dobry tric jak na taki staż :) przewaznie kazdy katuje biceps zapominając o tricepsie lub cwicząc go od biedy a pozniej widac dysproporcje - u ciebie jest za***iscie dobry tric :) jest dobrze - wiadomo krutki staż.. widac ze klata i brzuch bieda - ale pocwiczsz jeszcze i bedzie elegancko
...
Napisał(a)
podobna genetyka do mojej :). Mój triceps w tej samej pozie jest prawie identyczny do twojego. Katuj sie dalej bo efekty są za***iste. Co do brzucha to bardziej polecam ABSII przynajmniej na mnie niezle dziala :).
No i podaj wzrost i wage bo chyba nie podawales ;)
No i podaj wzrost i wage bo chyba nie podawales ;)
"Kto chce wygrać już jest bliski zwycięstwa"
...
Napisał(a)
Gym4Life - Przecież jak każdy wie tricepsc to 2/3 ramiona i nie wiem czemu akurat wszycy biceps katują jak powinno byc na odwrót. Mój wzrost to 175 cm waga 82kg. W poniedziałek zrobie foty brzucha i klaty bo tutaj słabo wyszły te parie :)
Polecane artykuły