Vicix
2x tygodniowo kazdą partie? to nie za duzo? dochodza jeszcze 2 treningi piłkarskie(na bramce)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4548
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4548
Jeszcze jedno pytanko,dlaczego na triceps 4 serie a na biceps 6 ? z tego co wiem to triceps jest większy?!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
No to trzeba było posać, że trenujesz piłkę...
Co za ludzie...
Co za ludzie...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4548
napisalem ?! "W tygodniu mam jeszcze 2 treningi w piłke + mecz w weekend"
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Sorka nie zauważylem.
Pytanie co jest Twoim priorytetem.?
Pytanie co jest Twoim priorytetem.?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4548
Nabranie masy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4548
Czy chodzi o siłke a piłke? niemam tu priorytetu. Chce grac w piłke a przy tym byc dobrze zbudowany :)
...
Napisał(a)
patryk x2
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
803
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11735
Tutaj chodzi o to co jest twoim priorytetem
Biceps, trices, klatak??? Na czym Ci najbardziej zalezy???
Chyba o to chodzilo naszemu przywodcy Michailowi
Biceps, trices, klatak??? Na czym Ci najbardziej zalezy???
Chyba o to chodzilo naszemu przywodcy Michailowi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4548
Wszystko :D no może z wyjątkiem nóg których narazie nie ćwicze.
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Pomału - podaj w jakie dni masz treningi piłki i w jakie dni mecze.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
nowy trening ^^
Następny temat
Wioslowanie sztangielkami w opadzie - czuc barki.
