Ok dzieki w takim razie. Nienajgorszy progres moge powiedziec.
Jakbys jeszcze mogl mi napisac (nie chce mi sie calego testu wertowac z nadzieja, ze to znajde) jaki miales odstep od kreatyny? (tj przed tym cyklem kiedy ostatni raz cos brales?)
Jakbys jeszcze mogl mi napisac (nie chce mi sie calego testu wertowac z nadzieja, ze to znajde) jaki miales odstep od kreatyny? (tj przed tym cyklem kiedy ostatni raz cos brales?)Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
