l-glutamina... jest sens??

siemanko

Zaczynam dzisiaj cykl xpand + jablczan. Jako uzupełnienie diety: gainerek, bialeczko i witaminki. Robiąc porządki znalazlem L-glutamine hi-teca. I teraz pytanko..
Czy jest sens dorzucic ją do cyklu? Jesli tak to brac tak jak pisze na opakowaniu? czy macie inne dawkowania?

Pozdrooo

rano,przed po tre oraz na wieczór po 5g.

jw dawkowanie ,sens jest glutamina jest dobrym zakupem dobrym na regeneracje

Oczywiście że jest sens.
Znacznie wpływa na regeneracje.
Tylko ile tej glutki Ci zostało - czy warto wogole zaczynać.

Alleluja.
Arriva_!

no prawie cale pudelko zostalo... z 200g pojemnosci. Moze okolo 180 bedzie .
Mówicie ze znacznie poprawia regeneracje.. hmm. no cóż mi szkodzi

Dzieki.
I Wesolych Świat wszystkim życze

gloota generalnie jest mało opłacalna, chyba ze jako wspomagacz ukł immunologicznego, bo wtedy mniejsze dawki spisuja sie dobrze.

wcinaj glute, ja aktualnie zapodaje tą z Trec'a i regeneracja ZNACZNIE mi się polepszyła