...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1459
witam
mam pytanie jak lepiej chwytac sztange podczas wioslowania sztanga tzw chodzi mi o to na jaka szerokosc i czy podchwytem czy nadchwytem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1459
nie pisze czy nadchwytemm lepiej czy pod podchwytem
...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10268
Jak robisz nachwytem to bardziej angażujesz dolny odcinek pleców.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46894
zależy który odcinek chcesz bardziej zaangażować. Sam musisz dojść do tego jednolitej teorii na to nie ma.
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
lokcie weziej - bardziej najszersze, lokcie szerzej - bardziej srodkowe miesnie plecow
shakur123
Krzysztof Piekarz
Mazuro13
pyzaaaa
soltys88
