ona1987788
ograniczylam w znacznym stopniu ziemnaiki, chce przejsc na pieczywo pelnoziarniste,pije herbatki wspomagajace odchudzanie i jem chrom, nie pije wogole herbaty, ograniczylam do zera cukier.zamiast jedzenia w szkole pije soczki typu 'kubus'.co jeszce zrobic?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Malinowa
Ekspert
Szacuny
4811
Napisanych postów
21619
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
93517
kubus to sam cukier a herbata jest nie grozna.
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
nie pic soczkow kubus 
i pomysl wreszcie o czyms pwoaznym a nei o zbawie, moja propozycja dla ciebei to : https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
i pomysl wreszcie o czyms pwoaznym a nei o zbawie, moja propozycja dla ciebei to : https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
115
Ej no ale Kubusie itp są dobre... No co wy :( Załamka, ale ok ogranicze;]
A te soki 'multiwitaminy' tez nie? Tez sam cukier?
A Ice Tea? ;p Zielona herbata ? Tez nie? No ludzie, to cały dzien mam wode pic? :)
A te soki 'multiwitaminy' tez nie? Tez sam cukier?
A Ice Tea? ;p Zielona herbata ? Tez nie? No ludzie, to cały dzien mam wode pic? :)
Niektórzy się wzniosą, a niektórzy upadną...
...
shinsei
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
275
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16798
wszytkie soki nawet te "niby" light czy "bez cukru" to sam cukier- fruktoza.
pij wode mineralna niegazowana! soki warzywne jednodniowe bez cukru,zielona herbate jak najbardziej, kawe czarną... 2 litry płynów dziennie to życiowe minium!
Zmieniony przez - shinsei w dniu 2007-03-30 23:44:00
Zmieniony przez - shinsei w dniu 2007-03-30 23:46:26
pij wode mineralna niegazowana! soki warzywne jednodniowe bez cukru,zielona herbate jak najbardziej, kawe czarną... 2 litry płynów dziennie to życiowe minium!
Zmieniony przez - shinsei w dniu 2007-03-30 23:44:00
Zmieniony przez - shinsei w dniu 2007-03-30 23:46:26
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20096
herbata nie jest grozna pod warunkiem, ze ktos nie sypie do niej tony cukru https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] A tak w ogóle to https://www.sfd.pl/co_mam_dalej_robic_-t324205.html qazar A tak w ogóle to https://www.sfd.pl/co_mam_dalej_robic_-t324205.html qazar 
A tak w ogóle to https://www.sfd.pl/co_mam_dalej_robic_-t324205.html qazar [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
Zmieniony przez - YezYezYo w dniu 2007-04-04 01:15:24
A tak w ogóle to https://www.sfd.pl/co_mam_dalej_robic_-t324205.html qazar A tak w ogóle to https://www.sfd.pl/co_mam_dalej_robic_-t324205.html qazar [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
Zmieniony przez - YezYezYo w dniu 2007-04-04 01:15:24
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
mala przerwa na redukcje ?
