Poważna kontuzja ?

Witam!
Mam problem. Ostatni raz na silowni bylem 2tygodnie temu jak sie okazało był to chyba ostatni raz. Otoz robiłem wypychanie cięzaru na hack maszynie. Prawde mowiac przesadzilem z cieżarem albo tez za głeboko robiłem wypychanie nóg. Skonczyłem trening i zaczalem odczowac ból kregoslupa w okolicach ledzwiow,sam odcinek ledziowy, okolice nad pupa i troche zaczeły mnei bolec pośladki. Od tamtego momentu mam cały czas bóle podczas siedzenia (szczegołnie podczas wykladow) jak i leżenia. Tylko podczas chodzenia ich nie odczuwam. Jak myslicie co to może byc? =/ Sadze ze to juz koniec z siłownia...

Moze to byc zwykle nadwyrezenie miesnia lub cos powaznioejszego!!! Najlepiej zobacz sie z lekarzem niech on Ci powie co jest!!! Ja tez mailem cos takiego i to bylo "nadwyrezenia lędźwia" I tearz znowu cwicze!!! Bedzie dobrze!! Zdrowka zycze!!!

nie zakładaj odrazu że to już koniec z siłką, jak pojdziesz do lekarza to się przekonasz.

Bez przesady Mnie kiedyś tak pierdyknęło w krzyżu, że 3 dni chodziłem opierając się o ściany

Jak samo nie przejdzie - lekarz.

Ale bez paniki

I nastepnym razem bez popisow:)