HMB czy moze cos innego??

Witam mam pewien problem gdyż nie wiem co "wziąść"(posiadam niezaduże fundusze ale w następnym miesiącu znowu bende mogl cos kupic)....ale zaczne od tego, że własnie skonczyłem trening na siłe (masy/tłuszczyku też przybyło) i mam zamiar zacząć trening na rzeźbę tak do wakacji :D (na siłke chodzę tak z rok i na początku brałem przez miesiąc kreatyne a puzniej na czysto)...........i czytałem duzo o HMB, Ganierach i innych odzywkach, no i MAM MENTLIK W GŁOWIE PROSZĘ O POMOC. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI!!!
wiem tylko zeby kupic witaminy i guarane :D

Zmieniony przez - ZiggiMayla w dniu 2007-04-01 13:30:44

skoro tak bardzo ograniczone fundusze,to biało do uzupełnienia diety(chyba że nie musisz).
hmb nijak się ma do skromnych funduszów.

jak chcesz spalic tluszcz to bierz jakies spalacze do tego jakies dobre bialko do uzupelnienia diety i bedzie ok !

co do białka to co będzie lepsze aminokwasy typu jakies BCAA, czy kupic białko serwatkowe?.....nie moge kupic tych 2 rzeczy naraz

w takim razie wpc.