'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'
...
Napisał(a)
Jest to mój pierwszy post więc witam. Mam taki mały (duży) problem z goleniem, trenuje kickboxing i do naszego klubu pewnego dnia przyszedł nowicjusz. Jako że nie miał doświadczenia, nie bardzo wiedział jak walczyć. Więc na sparingu walcząc z nim zastosowałem roundhouse kick, w tym momencie on wystawił łokieć uderzył mnie w goleń kiedy ja go kopałem. Tak więc uderzenie a raczej zderzenie było mocne. Niestety musiałem przerwać trening :/ Było to jakieś 4-5 tygodni temu. Przy normalnym treningu nic mnie nie boli, ale jak trafie w to miejsce kopiąc to ból się pojawia (a boli bardzo :/). Kolega z klubu powiedział mi że może to być ukruszona kość (piszczel). Teraz nie wiem co z tym zrobić.
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Też miałem wylew okostnej, ale po jakimś tygodniu czy dwóch przeszło. Ja bym na twoim miejscu poszedł jednak do lekarza.
...
Napisał(a)
też tak czasem miałem kiedys trafiłem prawym kolanem zewnętrzną cześcią kolana kolege w czoło na sparingu . Kolega padł i go przez 2 dnio czoło bolało a ja przez 2 miechy miałem taką faze ze jak odebrałem low kicka na tą czesc kolana to padałem na glebe z bulu . Nie martw sie to minie z czasem normalnie cwicz na treningach tylko staraj sie zeby nikt nie dotykał cie nawet w te miejsce przejdzie po jakis 2 -3 miechach . Ja miałem tak że dopuki nikt mi nie "dotknał" w te miejsce kolana to ja czułem sie wpoządku i nie czułem kontuzji a po dotknięciu wapdałęm i wiłem sie z bulu bedize dobrze 3msie
trening czyni mistrza
...
Napisał(a)
ja na twoim miejscu i tak bym poszedł do lekarza( w razie czego) ale to powinno przejść
Impossible is nothing
...
Napisał(a)
hmm, wiesz, do angielskich doktorów sie nie idzie z byle czym :d Dadzą mi maść na rozgrzanie mięśni i tyle :/
'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'
...
Napisał(a)
Stosuj ochraniacze na piszczele to nie bedziesz mial az takich problemow. A z tym "samo przejdzie" gratuluje No i dla pewnosci lekarz.
1
...
Napisał(a)
Ochraniacz mam zawsze :p Ale widocznie uderzenie było tak mocne ze nie wystarczył. A co myślicie o masażu?
1
'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'
...
Napisał(a)
zaraz mnie pewnie pojadą jacyś wielcy przeciwnicy robienia rtg na własną rękę ;]
ja bym poszedł i zrobił sobie zdjęcie rtg tego piszczela, jak będzie cały to wystarczy smarować czymś przeciwbólowym, jak nie to trzeba udać się do lekarza ;] przy zdjęciu powinieneś dostać opis, więc z oceną nie będzie chyba problemu ;]
ja bym poszedł i zrobił sobie zdjęcie rtg tego piszczela, jak będzie cały to wystarczy smarować czymś przeciwbólowym, jak nie to trzeba udać się do lekarza ;] przy zdjęciu powinieneś dostać opis, więc z oceną nie będzie chyba problemu ;]
-_-'
...
Napisał(a)
też obstaję za lekarzem. A najlepiej będzie jak Ci da skierowanie na x-ray'a. Będziesz wiedział na czym stoisz. Może to być podrażnienie okostnej, w której wytworzył się stan zapalny. Taki stan bardzo długo ustępuje w tej tkance. Ukruszenie piszczela wg mnie to raczej nie jest, bo jak na taką zmianę patologiczną, to za dobrze funkcjonujesz. Ale nie jestem specjalistą, więc działaj i nie daj się wydymać doktorkom.
Pozdrav
Pozdrav
śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<
...
Napisał(a)
idz na accident & emergency w recepcji powiedz ze nie mozesz chodzic i chcesz xraya. Ja dostalem zdjecie na komputerze i kosc byla idealna chociaz mialem takie bole od tarchy muay thai (1 trening) ze niemoglem chodzic przez tydzien a przez miesiac jak kucnalem to nie moglem wstac. naturalnie dostalem lek przeciwbulowy na paracetamolu
...
Napisał(a)
kiedys tez tak uderzylem piszczelem o lokiec, spuchla mi noga a dodatkowo jeszcze stawajac naciagnalem sobie miesien. opuchlizna sie trzymala ze dwa dni, jak zeszla to miesien nacieralem bengayem i jakos po tygodniu zeszlo. na twoim miejscu jednak poszedlbym do lekarza i to jak najszybciej.
swoja droga moj kolega trenujacy koszykowke mial cos z okostna piszczela, zanim poszedl do lekarza to troche czasu minelo, w koncu zapisal sie do ortopedy i dostal termin miesiac w przod. teraz minely ze 2 tygodnie a jego zaczyna bolec druga noga i udo-jakby poszedl od razu jak go zaczelo bolec to juz by byl po wizycie
swoja droga moj kolega trenujacy koszykowke mial cos z okostna piszczela, zanim poszedl do lekarza to troche czasu minelo, w koncu zapisal sie do ortopedy i dostal termin miesiac w przod. teraz minely ze 2 tygodnie a jego zaczyna bolec druga noga i udo-jakby poszedl od razu jak go zaczelo bolec to juz by byl po wizycie
We gonna break
Poprzedni temat
Muzyka Do Kick-Boxingu
Następny temat
Filmy z Pucharów Świata w Judo i innych imprez
Polecane artykuły