Lipomastia - jak się pozbyć?

W 2005 roku lekarz stwierdził u mnie ginekomastię pokwitaniową. Czekałem aż przejdzie, bo podobno po okresie 2 lat powinna zaniknąć. Tak się nie stało jednak więc zrobiłem badania TSH i na prolaktynę. Wszystko w normie. Odwiedziłem wczoraj tego samego lekarza. Stwierdził on, że ginekomastia przeszła [ufff...]. Problem stanowią powiększone, jakby napuchnięte sutki. Sa one efektem następującej po ginekomastii - lipomastii. Jak z nią walczyć?

Mam 17 lat, 187 cm wzrostu i wazę 65 kg. Więc zbyt dużo tłuszczu nie mam... Jestem szczupłej budowy.

Przeglądnąłem wiele postów dotyczących lipo na tym forum. Nigdzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi jak się jej pozbyć, wspomniane jest cos o aerobach i ćwiczeniach na klatkę piersiową. Od niedawna uczeszczam na siłke i intensywnie trenuję klatkę.

Czy znacie jeszcze jakies sposoby na pozbycie się lipomastii?
Jak powinien wyglądac taki aerobik?

Mile widziane porady ludzi, którzy pozbyli się lipo. Z góry dzięki i pozdro.

A dotykiem umiecie rozroznic tłuszcz od gruczołu? Ja bym na waszym miejscu zrobił USG, bo to na pewno gino, a nie lipo

Wszystkie Aeroby wygladaja podobnie rower bieznia basen.......do tego moze jeszcze jakis spalacz l-kreatnine.........

Jak dlugo miales to gino?
Mozesz zrobic jakos fotke, wtedy wiecej ci pomozemy...

pzdr

Cały ten problem pojawił się kiedy nmiałem ok. 14 lat. Nie wiem kiedy gino zanikło, a pojawiło się lipo. Pamiętam tylko ze kiedys wyczuwałem wyrazne grudki, a teraz na ich miejscu istnieje tylko tłuszcz.

Widze, ze w dużym stopniu aeroby ograniczają się do biegania. Ja trenuję piłke nożną więc biegam dosyć dużo ...

Co do zdjęcia to niestety nie mam możliwości wstawić ale postaram sie jak najbardziej plastycznie opisac problem. Klata prezentowała by dobrze gdyby nie odstające, napęczniałe sutki wypełnioe tłuszczem. Wszystko jest w porzadku kiedy jest mi zimno, sutki maleją i klata wygląda całkiem nieźle.

Zmieniony przez - cycu_ w dniu 2007-03-27 17:43:52

chyba lekarz powinien wiedziec najlepiej

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=lipomastia

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=lipo

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-27 18:30:51

Dzieki za te linki ale przeglądnąłem je wszystkie i nigdzie nie ma odp. jak sie pozbyc tego lipo. Tylko raz natknąłem się na wypowiedz osoby, która twierdzi, ze ma kolege, ktory pozbył sięlipo przez cięzki trening klaty.

Lekarz wie, że to lipo, ale nie wie jak to zwalczyć ...

Poczytalem twoje posty i pisales ze brales andractim i to 2 tuby, to pewnie wtedy ci zeszlo gino a zostal tylko tluszcz....


pozdro.

Dzięki za fatygę, ale nie pamietam czy przed kuracją andractimem miałem jeszcze te grudki pod sutami czy nie ... Pozdrawiam i czekam na osoby znające sposób na zniwelowanie lipo, a najlepiej na tych, którzy się tego pozbyli ...

Również mam lipo. Jak się pozbędziesz to daj znać :)

Odpowiednia dieta+aeroby/HIIT

Wszelkie ćwiczenia na skosie w dół/na płaskiej,duża ilość powt.krótkie przerwy między seriamii,serie łączone itp.

I po lipo.

cycu_ zapytam jeszcze jak stosowales andractim, ile za niego dales? wylysiales? konsultowales sie z lekarzem? jakie miales badania? mowil ci cos lekarz o przeroscie prostaty po nim, bo jak kiedy gadalem z doktorkiem to mowil ze dziala tylko miejscowo i jest niegrozny....
Pytam bo mi tak jeden sutek chamsko odstaje, i jest cos pod nim czyli pewnie gino a koksu nigdy nie dodykalem....