SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wiem już co, teraz tyko prosze o konkrety;]

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 225
Wcześniej zadałem pytanie odnosnie nitrobolonu, jednak z racji ze dopiero zaczynam przygode z odzywkami odradzono mi tutaj ten pomysł, za to zasugerowano kreatynę. Rozumiem ze ma to być monohydrat, tylko proszę powiedzcie mi:
-jakiej ma byc firmy
-z czym łączyć?
Akutalnie biore hmb, jestem dosyć w miarę zadowolny z efektów. Słyszałem że własnie hmb + kreatyna to dobry mix - tak? Słyszałem tez o dekstrozie, jednak została mi ona odradzona.

Prosze o odpowiedzi, dzieki z góry:]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713
jakiej firmy? najlepiej ultimate, inkosport,multipower choc jak wezmiesz vitalmaxa roznice tez pewnie nie poczujesz

z hmb mozesz polaczyc
z innymi dodatkami typu tauryna, dextroza daj sobie spokoj i skup sie na diecie i ewentualnie dokup odzywki ktore uzupelnia Ci braki w diecie

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
firma wg uznania, jak masz kase to bier to hmb i kredke możesz droższą zapodać, universala np,jesli nie możesz być np nasz olimp, a łączyć najlepiej z dobrym zarciem i treningiem.
dextro nie bier, kup wpc do uzupełnienia diety jesli trzeba, multiwitaminę/omega3 na dodatek.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952
HMB zbędne, ale jeśli na Ciebie działa to bierz.
Jeśli chodzi o mono,, to kupuj najtańsze (może byc Vitalmaxa), jak masz kasę to możesz kupić np. treca.
Ja bym dorzucił carbo po treningu.
Pozdro!

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713
carbo zbedne

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952
Czemu zbędne?
Po treningu żeby uzupełnic glikogen.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876
nie jest to potrzebne w treningu siłowym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713
dokladnie, ubytek glikogenu w treningu silowym jest minimalny tak wiec nei potrzeba ladowac siebie carbo czy jak gainerow...z wysokim ig

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 225
Dzięki za zainteresowanie sie tematem i za odpowiedzi:] Sogi lecą:]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713
trzeba abona miec

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952
Ale siłowym to chodzi wam o siłownie ogólnie, czy trening na siłę?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy Nitrobolon II zawiera mocny barwnik ? <jak rozpoznac podróbke?>

Następny temat

puder vs kapsy ?

electro
Polecane artykuły