Szacuny
33
Napisanych postów
2007
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74703
jak czesto cwiczycie nowe sprowadzenia, albo powtarzacie czy zaczynacie walki ze stojki ? jak wielki nacisk wg was powinien byc kladziony na trenowanie stojki na bjj ?
dodam od siebie ze u mnie trenuje sie stojke 1-2x w miesiacu, walki glownie z kolan, ale grupa w sumie w wiekszosci poczatkujaca...
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9
Ja chodze na judo..aledo nas przychodza z bjj ............ u nas tosie rozgrywa na tej zasadzie.......... walka opiera sie glownie w parterze :) .... na treningach sa zjescia w dolnie poprzez rzuty biodrowe czy reczneale nozne podcinki , clapki , wjazdy w nogi ............ walak dalej rozgrywa sie w parterze na tym polega bjj ..... w gorze sa tylko przez biodro rzuty i soinage przez bark ............. i to wsyztko ;) pzdr .......
Szacuny
8
Napisanych postów
217
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5377
U nas techniki jest niewiele, czasami ktos z judo pokaze jakis rzut, ale walczymy sporo ze stojki, zawsze jest jakas walka z gory, a poza tym organizowane sa sparningi z judokami i kto chce moze chodzic na judo. Moim zdaniem stójka bardzo wazna, szczegolnie na ulice.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35
witam.. wszystko zależy od ilości przeprowadzanych treningów w tygodniu.. z doświadczenia wiem że najlepsze efekty dawały mi treningi indywidualne..tzn. przeznaczasz 1/4 treningów w tygodniu na treningi wyłącznie w stójce.. świetnie by było jeżeli trenował byś z zapaśnikiem jeżeli takiego chętnego nie ma poszukaj partnera obitego w judo. Indywidualny trening w stójce powinien pozwolić Ci się skupić na wykonywaniu najwyżej 2 technik w ciągu treningu. Jeżeli zaczniesz dobrze wykonywać 5-6 technik w stójce, przy dobrej obronie, masz duże szanse aby do parteru ściągnąć niejednego judoge a nawet zapaśnika. Proponuję ćwiczenia osobne do czasu gdy poznasz względnie dużo kombinacji, tej samej techniki- wtedy nie będzie dla Ciebie zaskoczeniem odmienna reakcja różnych sparingpartnerów. Poza tym ćwicząc 2 techniki przez 1- 1,5 godziny szybciej zapamiętasz i instynktownej podejmiesz decyzję do jej zastosowania w czasie walki/ sparingu. W chwili gdy opanujesz zaplanowane techniki ściągnięcia ze stójki, "przypasuj" odpowiedni parter. Tzn. Tak jak ważne jest ściąganie do parteru tak ważne jest też znalezienie odpowiedniej pozycji w parterze- dominującej czy też zaplanowanej do dalszego działania. I tą osobną część ćwiczeń podobnie jak poprzednią powinieneś wielokrotnie ćwiczyć aby znaleźć różne warianty rozwiązania. Tak że widzisz jest to dosyć dużo pracy i ćwiczenie 2 razy w miesiącu to zdecydowanie za mało. A jeżeli wydaje Ci sie że BJJ to tylko parter...hmm..może przy sparingach.. ale nie na zawodach.. bardzo często walka rozstrzyga się tam na górze.. gdy zajmiesz lepszą pozycję po rzucie.
pozdrawiam
Szacuny
33
Napisanych postów
2007
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74703
dorzucilem judo 2x w tyg, powinno byc ok ( no i kiedy bedzie ostatnia walka na treningu bjj pod koneic to bede cwiczyl wejscia do rzutow, zawsze cos tak mysle...)