Pytanie o odżywki na masę

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 3359

Nowy temat Dział zamknięty

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

dodaj jeszcze kreatyne :D
prosty przepis na kilakset kalorii

bialko 40 g
banany 2
maslo orzechowe odpowiednia ilosc
powtarzac kilka razy dziennie :D

kombinuj :D

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Ale zastępować tymi koktajlami posiłki czy traktować je jako dodatek? Szkoda że mam z Tobą kontakt tylko przez forum

Mógłbyś mi na pewno wiele pomóc,wyjaśnić choć i tak już bardzo wiele mi pomogłeś

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Mam tyle pytań ale nie chce Ci już głowy zawracać

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

skoro masz problem z jedzeniem odpowiedniej ilosci kalorii
to jako DODATEK

...

misOO

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10990 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 88360

mateo, nie przejmuj sie tylko zadawaj do woli ;)

Pozdrawiam
misoo

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

miso !!! nie podpuszczaj !!!!!!!!!!!

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Właśnie bo zamęczę pytaniami

...

WoZo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129

@.Biniu. Jak będzie wsuwał dziennie tyle bananów to będzie go to trochę kosztowało...ale jak wiadomo najdroższe są naturalne odżywki :)Małysz też podobno zjada sporo bananów ale linie jakoś trzyma

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

to jeden przyklad
banan
smaczny
niezbyt drogi - radze sprawdzic w markecie :D - w koncu cos musi jesc
kaloryczny

choc nie polecilbym przesadzac z iloscia
raczej uruchomic myslenie i kombinowanie z wlasnymi gustami :D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat