Pisze pierwszy raz! mam pytanie?
doszukałem się dużo informacji na forum na które maiłem pytania. Jednak pozostało mi jedno, jak ułożyć dawkowanie z tym co doradziła mi Pani Wentylowa w sklepie:)
Ważę około 89 kilo na wzrost 185, trochę tłuszczyku ale nie za dużo:)
kupiłem BCAA MEGA CAPS 300kps
Gain BOLIC 6000 4 kg
TCM Mega Caps 1100 300 caps
mam także HMB 1250 mg na kaps czy jakos tak tam napisano, ale nie pamiętam ile mi zostało
Jak ktos kto sie na tym dobrze zna uwaza ze powinienem cos dokupic, to dysponuje kasą.
Cwicze przecietnie codziennie, ale raczej staram sie cwiczyc takie cwiczenia aby nie obciazac tych samcy partii miesniowych.
PYTNIE Brzmi jak to wszystko brac razem? na foryuim są i nformacje ale nie wiem czy łącznei nie nalezalo by ustalic jakiegos specyfiznego dawkowania.